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儿童心理学:有安全感的孩子更自信,三种方法抚养有安全感孩子

时间:2019-11-30 09:26:42来源:本站浏览次数:1966

1、建立信任

 

孩子最初的安全感来自他们对父母的安全依恋。与依恋相关的关键词是信任。简单地说,安全的依恋在孩子身上发展,他们知道他们可以依靠父母来满足他们的生理和情感需求。当他们感到寒冷、饥饿或口渴时,他们知道你在那里为他们提供温暖和食物。当他们害怕、伤心或孤独时,他们可以向你寻求安慰。

想象一下,没有这种依恋、信任和安全感的孩子。他们知道不能相信别人会照顾他们。这样的世界观会对他们未来生活的方方面面产生深远的负面影响,包括他们如何看待自己以及他们的情感生活、关系和努力。他们最终会成为什么样的人,他们最终会做什么,将从这个充满怀疑、恐惧和需要的黑暗之地浮现出来。有不安全依恋的儿童在父母离开时经历了显著的分离焦虑,但在父母返回时却没有得到多少安慰。他们经常被老师和其他照顾者描述为需要帮助和粘人的。成年后,他们害怕亲密关系,难以表达自己的情感,对亲密关系缺乏信任,对拒绝反应强烈。

现在来看看那些在父母的陪伴下成长起来的孩子。他们开始认为他们的父母是安全的,友好的的人,他们可以依靠他们来满足他们的需要。他们后来发展起来的关系将是一种安慰的、开心的关系。安全型依附的儿童与父母分离后,会很轻松,很热情地欢迎他们回来,受到惊吓时,父母也会很容易地让他们平静下来。成年后,这些孩子一般都有很高的自尊,社交能力强,能够建立和维持亲密关系,并具有情感表达能力。

 

2、认识到你孩子的独特性

 

儿童有独特的气质、情绪和需要。它们还以不同的方式发送消息,提醒您他们的具体需求。你需要了解你孩子的个性,以及他们传达的关于他们需求的特定信息。

 

你的孩子的需要和你的反应之间的一致性发出了一个强有力的信息,那就是你理解他们,并能以他们需要的方式满足他们的需要。他们对你的理解的认可是信任和孩子产生安全感的基础。相反,当你对孩子的需求做出与他们的身份不一致的反应时,他们最深层次的需求得不到满足,他们会感到被误解、被孤立、被轻视。

3、一致性

 

一致性对于建立孩子的安全感非常重要。因为你的孩子对你的信任是建立在你为他们创造一个一致和可预测的世界的基础上的。如果你对孩子的态度不一致,有时接近,有时回避,有时抗拒,孩子他们经常表现出迷茫和焦虑。父母不一致的反应可能会导致孩子安全感的混乱,例如,一次反应迅速,下一次就会被忽略,或者一次又爱又支持,另一次又生气又挑剔。有了这些混杂的信息,孩子们无法预测他们的父母是否、何时或如何回应,从而造成一种不信任、疏远和不安全感的状态。

 

孩子的安全感,在最初的时候,完全来自于父母,父母的行为和情绪会对孩子的情绪、行为和反应产生深远的影响。你要让孩子知道,这个世界是可预测的,在更大程度上,是可控的。这会让他们感到更舒适,受到的威胁更少,从而产生一种强烈的安全感,这种安全感将推广到他们生活的各个方面,是孩子一生受益。

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